自分の体に感謝の言葉を!

自分によくしてくれた人だけでなく、自分の体にも
「ありがとうございます。」
と感謝の言葉を言ってみましょう。

そうするとあなたの体の細胞が喜びます!
しないより確実に健康になってきますよ!
自然と体をいたわれるようになってきます!

騙されたと思って、寝る前に布団の中で

「今日も一日、ありがとうございます。」

と言ってみてください。簡単でしょ!

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